DESCARCA BROSURA

CARPATHIA
Wellness dimension - Stenal
Wellness at home – Stenal
Video Stenal
Mobilier masaj , beauty – Star Design
Hidromasaj Luxury Ego E

Echipamente terapie salina

Halogenerator Prizsalt
Proiecte in Executie
MEDIA & SHOW
Carpathia

NEWS FLASH

Sauna finlandeza

  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image
  • Image

            Sauna reprezinta o baie in doua faze, in care alterneaza o incalzire si o racire. Temperatura aerului in incaperea saunei este cuprinsa intre 80 si 120 grade, iar umiditatea relativa intre 5 si 15%. Pentru o sedinta se practica 1-3 sederi in sauna, cu o durata de 8-12 minute fiecare, in functie de obisnuinta si de toleranta fiecaruia. Faza de racire care urmeaza aplicarii de caldura trebuie sa cuprinda o sedere de 8-12 minute intr-o incapere cu aer proaspat si utilizarea in final a apei reci, urmand apoi o faza de repaus de circa 15 minute.

Deci, o serie completa de sauna cuprinde, in ansamblu, o faza de incalzire, una de racire si alta de repaus.

Efectele saunei

          Faza de caldura

  • Relaxare musculara si psihica

  • Secretie sudorala

  • Eliminarea reziduurilor

  • Normalizarea presiunii arteriale

  • Acumulare de caldura in corp

         Faza de racire :

  • Saturatia in oxigen a sangelui ; Lucrul vaselor sanguine periferice ; Normalizarea temperaturii corporale ; Efect psihic de racire, stimulare ; Sedinta completa de sauna ; Curatirea pielii si stimularea regenerarii celulare ; Lucru cardiac si de adaptare circulatorie; Fortificarea sistemului imunitar ; Stimularea sistemului hipofizo-suprarenal ; Modificarea starii vegetative cu senzatie generala de buna dispozitie

        Principalele indicatii ale saunei

  • Forme usoare de hipertensiune ; patologii coronare asimptomatice ; pacienti postinfarct in faza de reeducare ; astm bronsic ; bronsita astmatiforma ; contracturi musculare ; leziuni musculare si ale partilor moi ; patologii rahidiene de origine musculara ; boli reumatismale

         Contraindicatii

         Absolute :

  • Boli inflamatorii acute interne (in special ficat si rinichi) ;  infectii generale febrile, virale sau bacteriene ; infarct de miocard in stadiul acut ; stare de decompensare cardiovasculara ; tulburari severe ale circulatiei cerebrale ; epilepsie ; glaucom ; boli sexuale ; tumori ; boli venoase cronice ;

         Relative:

  • Patologii coronariene cu tendinta la dureri de repaus si la tulburari de ritm ; stari postinfarct si post-miocardita